日本人は古来より、中心線を大事にしてきた民族のように思えます。食事の時には、茶碗を口元に持ってくるように躾を受けられた方も多いと思います。欧米では、口を皿の方へ持っていく躾になっているのとは対照的ですね。

神社でお参りする時も、真っ直ぐ礼をして中心線で柏手を打ちます。

私は小学校、中学校と書道を習っていましたが、最初に教えられたのは姿勢でした。正坐をして、背中を立てて、机から握り拳一つ分を空けて座るように指導されました。

良い姿勢というと、胸を張り背中の筋肉を緊張させるような学校教育もありますが、バランスの良いところを見つければ、さほど筋肉に力を入れなくても姿勢よく楽に座ることができます。立っている時も、自分のバランスに気づけば、楽に立つことができます。

クラニオでは、クライアントの方とともに静かに落ち着いていくと、中心線から広がっては戻っていく動きや、中心線を上昇しては下降する動きが感じられることがあります。

中心線に命の動きを感じられるのは、このワークのプラクティショナーをしている特権かもしれません。クライアントの方の中には、この動きを感じる方もいらっしゃいます。

そして、その動きの中にある種の質が感じられることもあります。優しさであったり、許容する力であったり。細身の女性でも勇敢な力強さを感じることもあります。

楽しい時も、つらい時も、この命の動きを妨げず、中心線を立てておきたいものです。

セッションでのタッチのイメージのお話です。

Cはクライアント、Pはプラクティショナーを表しています。

この図を見ると、なんとなくイメージがわくでしょうか。

2019年9月、3泊4日でEarthmanship School全体を学ぶ学校（初秋）に参加してきました。

今回のテーマは「水」でした。

7月と同じ川に入り、ケアすることで水の流れが生まれてくる体験をしました。

川は森の中にあり、9月とはいえヒンヤリと涼しく感じます。

20度くらいの傾斜地でしょうか。

7月にきれいにしたところに枝や葉が落ちて、川の流れが途切れ途切れになっています。

みんなで枝や落ち葉を取り除いていきます。

ねっとりしたアクも取り除いていきます。

徐々に川の流れが地表に現れ、そして地下に戻っていきます。

「蟹の惑星」というドキュメンタリー映画監督の村上浩康さんも参加されていたのですが、村上さんがメスの蟹を見つけ手の上に載せると、ちょうどおなかから数匹の子ガニが出てきました。

Earthmanshipを主宰している岡田さんによれば、空気の流れが生まれると水も動くようになるとおっしゃいます。

川の流れを取り戻すには、まず空気が通ることが必要だそうです。

川の周りを囲んでいる木の枝葉を刈り取ってやると確かに風が吹き上がってきます。

水が流れ、トンボも川の方まで飛んでくるようになります。

話は変わりますが、中医学でも「血」が体をめぐるのは「気」の働きによるものだと教わりました。気が血を体に巡らせているという身体の見方をしているそうです。

クラニオのセッションでも、クライアントに触れて静かに待っていると急に体が軽くなり、クライアントの身体に呼吸が通りやすくなるように感じる瞬間があります。

あるいは、呼吸そのものに感じる時もあります。

これの状態をクラニオではニュートラルと呼んでいます。

機会があれば、人体のニュートラル、全身に気が通った状態をご体験ください。

全体性を学ぶ学校の岡田直子さんが話されたことで、もう一つ印象に残ったこと。

「全体性を学ぶ学校」を主催されている岡田さん一家は、夏休みに子供キャンプも開催されています。

子供が集まると、すぐにいくつかのグループができて仲間はずれが生まれるそうです。

大人の真似をしているのかもしれません。

でも、直子さんが「あなたの隣の人が幸せにならないと、あなたも幸せにはなれない！」と言うと、子供たちはすぐにわかってグループが解体し、全員が全員とコミュニケーションをとるようになっていくそうです。

古くは仏陀が慈悲の瞑想で生きとし生けるものの幸せを願い、キリストが汝の隣人を愛せと説いたといわれています。

大人は何時になったら理解できるのだろうか。

クラニオのセッションは、まず体を安定させ慈悲とつながり、ニュートラルに入ります。

ニュートラルに入りながら、大人の自分の中にあるものを少しずつ手放していこうと思います。

自然との共生　－黄金郷―

Earthmanship Schoolのプログラムの中で、南アメリカの黄金郷にも言及されました。

要約すると、

「ブラジルの奥地アマゾン川の流域に黄金郷があるという伝説があり、ヨーロッパから多くの人が捜し求めてやってきたが結局見つからなかった。

2000年に入り、当時の原住民の繁栄を支えた黒い土が発見され、これが黄金郷の言い伝えの源流ではないかということである。その広さはフランス国土を超えるのではないかといわれている」

この黒い土は、炭であり微生物が十分に繁殖できる土壌で、植物が豊かに育ち、収穫量も増やすことができるものだそうです。

人が化石燃料を燃やして排出し続ける二酸化炭素の固定化にも有効なものとのことです。

アマゾンの人々は数千年前から自然と共生するすべを知っていたようです。

Earthmanshipに参加して、自然との共生についてさらに学びを深めたいと感じました。

自然との共生　―人として生きる意味―

2019年7月、3泊4日でEarthmanship School全体を学ぶ学校（夏）に参加してきました。

FB経由で招待状が届き、「森・土・種から見る全体性」というテーマを見た時に参加を即決しました。

クラニオセイクラルのワークもクライアントの全体性に触れることをテーマとしていることから、学びが深まると思ったのです。

期待通りというか、期待以上でした。

その中から、学んだことをいくつか紹介していきたいと思います。

「自然との共生」

自然と共生したいと願っている方は多いと思います。

しかし、一方で日常生活の中では電気、ガス、ガソリンを使い、一方的に資源を使っているだけではないのか、という疑問もあります。

共生とはどういうことなのか。

Earthmanshipは、一つの解を見せてくれました。

参加者全員で流れの止まっている川に入り、枝を払い、川底のアクを取っていきます。

枝を掃うのは、空間を開けることによって空気のとおりが良くなり、空気の流れが水の流れを呼び込むのだそうです。

アクは、主に枝や葉っぱなどが流れの狭いところに沈殿して粘着性の塊になったものです。

18人で作業すること2時間、川下から風が吹きあがってきます。

川に水の流れが戻ってきました。

自然の循環が良くなったのです。

Earthmanshipでは、この参加者のことを「ケア・テイカー」と呼んでいます。

人にも自然をケアすることができること、これこそが人が生きる意味でもあることを学びました。 

自然に対して何ができるのか、という姿勢を持つことが自然との共生につながるのです。

自分とは「自然の分身」という言葉も語られました。

ならば、自然の分身をケアすることも、自然との共生といえるでしょう。

自分をケアし、クライアントもケアする、クラニオセイクラルの持つ意味を深めることができた経験でした。

（つづく）

5月の終わりに2泊3日で猪苗代に行ってきました。

初めての猪苗代でしたが、裏磐梯の五色沼を勧められて行ってきました。

水源は磐梯山の銅沼（あかぬま）にあり、水質は酸性の強いそうです。

麓に流れるまでには、その先々で出会いがあるようで水質の変化があって、表に出る時には全く異なる美しさを見せてくれます。

先日、小学校の同級生と会いましたが、同じ小学校を出てから数十年の経験を経て出会えたことが、五色沼と重なって思い出されました。

ストレスがたまってきたとき、どうしようもなく現実逃避したくなることがあります。

この現実逃避、何から逃避しようとしているのでしょうか。

何から逃避したいのかはっきりしないこともあります。

そんな時、逃避したいのはもしかしたら自分の身体感覚からかもしれません。

理由がはっきりしている時も、不快な身体感覚は常にあるように思います。

胸がもやもやしている、走り出したい、手を振り回したい、などなどです。

クラニオのセッションでは、軽いタッチで一緒に落ち着いていきます。

身体が落ち着いてくると、心も落ち着いてきます。

多くの方が、心と身体はつながっているという体験をされています。

自分の過去を語る必要はありません。

今ここで身体に落ち着いていくことが大きな助けになります。

よろしければ是非ご体験ください。

健康を度合い（スケール）で見る考え方があります。

例え、病気にかかったとしても健康は失われていない、健康の度合いが下がっただけであるという見方です。

一方、病気になると健康が失われてしまうという健康と不健康が二律背反するという考え方もあります。

健康とは、病気ではないという見方です。

前回のブログでは、「健康とは状況の変化に柔軟に対応する力である」と書きましたが、これは健康を度合いで見る考え方でもあります。

健康の度合いが下がっていくと、状況の変化に適応することが次第に困難になり、選択肢も狭まっていきます。

しかし、生きている限り、健康が失われることはありません。

どんなにつらい状況でも、そこに健康は必ずあります。

セッションで静かに触れていると、ともに静まっていき、やがて健康に向かう力がより高まってくるのが感じられます。

それは、全体としてまとまった感覚であったり、命のリズムであったり、静けさであったりします。

自らの健康にもう一度つながりたいと思われたときには、是非ともクラニオのセッションをお試しください。

健康とは、状況の変化に柔軟に対応できる力である。

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、健康に向かうことをサポートする技術ですが、「健康」とは何か、人によってさまざまな解釈があると思います。

先生であるバードレイナからは、クラニオのプラクティショナーは一生を通じて「健康」とは何か探求していくものであるといわれています。

自分の現段階での健康観を記しておきました。