健康を度合い（スケール）で見る考え方があります。

例え、病気にかかったとしても健康は失われていない、健康の度合いが下がっただけであるという見方です。

一方、病気になると健康が失われてしまうという健康と不健康が二律背反するという考え方もあります。

健康とは、病気ではないという見方です。

前回のブログでは、「健康とは状況の変化に柔軟に対応する力である」と書きましたが、これは健康を度合いで見る考え方でもあります。

健康の度合いが下がっていくと、状況の変化に適応することが次第に困難になり、選択肢も狭まっていきます。

しかし、生きている限り、健康が失われることはありません。

どんなにつらい状況でも、そこに健康は必ずあります。

セッションで静かに触れていると、ともに静まっていき、やがて健康に向かう力がより高まってくるのが感じられます。

それは、全体としてまとまった感覚であったり、命のリズムであったり、静けさであったりします。

自らの健康にもう一度つながりたいと思われたときには、是非ともクラニオのセッションをお試しください。

健康とは、状況の変化に柔軟に対応できる力である。

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、健康に向かうことをサポートする技術ですが、「健康」とは何か、人によってさまざまな解釈があると思います。

先生であるバードレイナからは、クラニオのプラクティショナーは一生を通じて「健康」とは何か探求していくものであるといわれています。

自分の現段階での健康観を記しておきました。

今年も、クラニオセイクラルの創始者であるサザーランド博士の誕生日を祝い、３月３１日にクラニオ・デイを開催することになりました。

先日、参加プラクティショナー４人で会場の下見に白山と渋谷のサロンへ行ってきたのですが、全員一致で白山の方を選ばせていただきました。

サロン・ド・ソフィアというところで、１０年以上も営業されているそうです。

少し階段が多いのですが、静かでまとまりが良く、クラニオとの相性もよさそうです。

セッションテーブルは４台でコンパクトな形でセッションを提供してみようと思っています。

今回は、いくつかの新しい試みをすることになりました。

まず、開催を日曜日にしました。サザランド博士の誕生日２７日ではないのですが、休日に開催するので、今まで参加できなかった方にも足を運んでいただけるのではないかと思います。

また、セッション前に１５分ほどのミニレクチャーを入れます。

今まではそれぞれのテーブルで静まる時間を持っていたのですが、今回は全員でやってみようと思います。

グループの持つ力を体感できるのではないかと、期待しています。

また、学術論文に掲載できるようなデータを収集したいと思います。

バイオダイナミクスの論文として、セッション前後に気分の変化を調査し、クラニオの効果を検証します。

参加者の方には、論文参加の同意書をいただくことになりますが、ご協力いただければ嬉しいです。

一番の目的である、サザランド博士のお祝いと、クラニオの体験をしていただくという一番の目的を忘れずに、これからも試行錯誤していきたいと思います。

特に未体験の方には、ぜひぜひ参加して、静まることの素晴らしさを味わっていただければうれしいです。

すっかりと涼しくなってきました。

朝晩は寒く感じます。

二か月前の8月からからは気温が15度も下がっているようです。

10月は、

4日にバードレイナ先生のスーパービジョン、

9日にクラニオ・デイ、

17日から21日まではクラニオのアドバンスコース

講座とイベントで、クラニオ漬けです。

今日は、スーパービジョンの感想をです。

一言でいえば、やっぱりバードレイナ先生はすごかったです。

どの講義をとっても、最初はやり方を見せてくれます。

分かりやすく経験に裏打ちされた言葉が並びます。

そのあとは自分たちでできるように環境を整えてくれます。

それは、あたかもクラニオセイクラルのセッションを受けているようです。

セッションでは、方向性を定めれば身体は自然と健康に向かっていきます。

それを講義の中でも実践されていて、最初に方向性を定めると、あとは自分たちで解決する力を身に着けていけるような仕掛けになっています。

クラニオの素晴らしさをあらためて実感するとともに、それを他でも応用できる先生にも感動を覚えた一日でした。

こんにちは。

10月9日（火）にクラニオ・デイ秋の会を開催し、無事終えることができました。

ご参加いただいたみなさま、ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

人とのかかわりあいの中で、ちょっとここは我慢しておこうとか、今は辛抱するときだとか、そんな場面に出会ってしまうことがあります。

でも、それは長く続けることはむつかしい関係でもあります。

無理に関係を続けていると、感情が爆発してしまったり、体調を崩してしまったりします。

僕も何度か苦い思いをしました。

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションでは、クライアントとプラクティショナーが互いに心地よい感じを見つけようとします。

例えば、最初にクライアントに横になってもらった時に、テーブルの周りをまわってみて

互いがどの位置にいると心地よく感じるか探します。

頭の方だったり、足元だったり、近づいた方が良いこともあれば、少し離れたほうが楽に感じることもあります。

手を触れる位置も深くしたり浅くしたり、互いの心地よい感覚を追っていきます。

感覚がぴったり一致するときもあれば、なかなか一致しないときもあります。

ここで大事にしているのは、心地よい場所を一緒に探すことです。

心地よい場所が見つかれば、そのあとのセッションがスムーズにいきます。

セッションでも日常生活でも、相手を尊重しつつ、自分も心地よく感じるところを見つけたいですね。

クラニオのセッションを説明しているときに、よく「気を送っているのですか。」と聞かれます。

私たちには、気候や霊気など「気を送る」という方がなじみ深いのかもしれません。

セッション中では、クライアントから何かが流れ込んでくるように感じたり、何かが向かっていくように感じたりすることもあります。

この「何か」が気ということであれば気の交流があるともいえるのでしょうが、それは意図したものではなく、結果的に起こったものといえます。

クラニオのセッションの中では、「ニュートラル」という状態にあります。

自分の中心にあり続け、自分と周囲に気づき続けます。

自分を安定させ、起こってくることを受け入れ続けます。

セッションでは静かに触れているだけですが、楽しく明るい感覚がやってくることもあれば、その中では痛みや悲しみ、苦しみを感じることがあります。

何が来ても善悪の判断をせず、受け入れ続けます。

以前はニュートラルというと冷たい印象を持っていましたが、クラニオではすべてを受け入れ、包み込む温かさを感じます。

このワーク自体が持つ温かさが心地よく感じます。

東京大学駒場キャンパスで開かれてる発生生物学の展示会に行ってきました。

マウス、蛙、すっぽん、鶏、ゼブラフィッシュをモデルに受精卵から形を成していく様子が展示されていました。

受精卵が卵割していく様子を早送りで見させてもらいましたが、一つの細胞が分裂に分裂を重ねていく様子はとても神秘的です。

細胞核が光って見えるので、星が秩序を持ちながら増えていく、まるで宇宙の成長を見るようでした。

まさに、バイオダイナミクスでした。

受精卵が一つの形を作っていく、その動かす力はどんな動物にも、誰にでも存在することをあらためて実感しました。

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、この力にアクセスします。

私たちを形作り、成長させ、維持させ、修復させ、健康に向かわせてくれる内側の力に敬意をもって接したい、と思いました。

展示会は、東京大学駒場博物館、9月24日まで開催されています。火曜定休です。

春に引き続き、クラニオ・デイ秋の会を10月9日（火）13時より品川新馬場にて開催することになりました。

今回から専用ホームページも作ってもらいました。

詳しくはそちらをご覧ください。

https://cranio-day.jimdofree.com/

会場は、品川新馬場にある六行会館の8階です。

ここは、クラニオのプラクィテョナーになるためのトレーニング会場として2016年から通ってきました。

大きな窓からは、遠くに品川のビル群が見えます。

師であるバードレイナから講義を受けたり、セッションをしたり、プレゼンをしたり、多くの思い出が詰まっています。

静かでどこまでも優しい場の雰囲気は、今でも次のトレーニング生に受け継がれていることと思います。

1年ぶりの六行会館ですが、とても楽しみにしています。

先日、クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを受けてきました。

5年前にこのワークに出会ってからほぼ毎月受けています。

今回のハンドポジションは、足首と仙骨でした。

仙骨に触れられていると、胸骨が緩んで浮き上がったように感じました。

胸郭が広がって、呼吸が楽になっています。

また、両方の側頭骨が少し回ったように感じます。

両耳のあたりが澄んで意識が明るくなってきます。

プラクティショナーの方からは、仙腸関節が緩んだとフィードバックをもらいました。

家に戻る道を歩きながら、身体感覚が変わっていることに気づきました。

周りに自分のスペースが広がっている感覚があります。

なんだか世界に受け入れられているようです。

これは直近の体験ですが、毎回違う体験をします。

プラクティショナーとクライアントの体験が互いに一致することもあれば、全然違う知覚をしていることもあります。

主観的な体験なので、正解不正解を気にしなくていいこともこのワークの好きなところです。